Простая психология
О главном для всей семьи
  • image01
    Пишите нам!
  • image02
    Радость
  • image03
    Одиночество
  • image04
    Семья
Поиск

Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Главная » Статьи » Виды психологии » Генетика поведения

Как избавиться от душевной боли?

Все люди, которые живут на нашей планете, хоть раз в жизни испытывали боль – как физическую, так и душевную, проще говоря, эмоциональную. Физическую боль мы получаем от того, что клетки нашего тела разрушаются по какой-либо причине (ушиб, перелом, ссадина, порез). Однако человек быстро забывает о такой боли, буквально через небольшое время как боль исчезнет. Эмоциональную же боль забыть просто нереально. Она на время затихает в памяти, однако любая ситуация эту боль может спровоцировать, и человек начнет страдать вновь, как будто то, что принесло нам когда-то боль, случилось только сейчас.

Почему же люди способны испытывать эмоциональную боль?

Ответ на этот вопрос скрывается в нашем подсознании, которое вмещает в себя как наше прошлое, так и прошлое наших родителей и дальних предков. Страх – это первое, что заставляет страдать нас от эмоциональной боли.

Люди взлетают вверх по карьерной лестнице, чтобы иметь положение и деньги, пытаясь этим защитить себя от возможных унижений и боли. Другие люди считают, что у людей, которые с остервенением всего добиваются, слишком увеличенное ЭГО.

Как же Вы можете избавиться от эмоциональной боли?

Каждый из вас, кто читает эту статью, представляйте именно свою ситуацию. Проделайте все описанное ниже с закрытыми глазами.

Идите с помощью своих мыслей в свое прошлое, в свое детство. В те моменты, когда Вас унижали. Представьте, что у Вас в руках есть оружие, которое имеет энергетический луч желтого цвета. Вырежьте из своего детства те моменты, когда Вас как-либо унижали или оскорбляли, как, например, вырезают моменты из видеоленты. Затем, с помощью своего воображения, измените события так, чтобы самому поверить в то, что Вы пошли в другую школу, что все у Вас там сложилось хорошо и обидчиков у Вас не было.

Это упражнение изменяется свободно для любой ситуации, когда Вам причиняли эмоциональную боль.

Категория: Генетика поведения | Добавил: mazaevairina (21.05.2015)
Просмотров: 1100 | Теги: эмоциональная боль, Душевная боль, боль эмоции, боль
Всего комментариев: 0